
Benefícios
Conheça os benefícios de ter Lucas Medeiros como seu Personal
Segurança e efetividade
As prescrições são planejadas para oferecer o máximo de segurança e efetividade para que você treine sem medo de se lesionar
Aulas dinâmicas
Esqueça a monotonia! Os seus treinos terão uma grande variedade de exercícios e métodos que vão deixar as suas aulas super movimentadas
Periodização dos treinos
Treinamentos divididos em ciclos com objetivo de potencializar ainda mais os seus resultados
Foco na mudança de hábitos e resultados
Técnicas de adesão a novos hábitos que irão te fazer chegar mais perto da conquista dos seus objetivos
Personalização e individualização dos treinos
Seu treino é completamente exclusivo e único. Além disso, você pode participar do processo criativo
Flexibilidade nos atendimentos
Escolha os dias e horários que mais se encaixam no seu dia a dia.